Caja de herramientas de autocuidado para equipos técnicos
Identifier: 7316
Author: Ana Luzmélida Ávila Ávila - Consultora externa Walter Carrillo Darquea - Pedagogo Santiago Cordero Tapia - Asesoría en psicología
Views: 7
Language:
Español
Category:
Text
Place: Quito, Ecuador
Editorial: Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) GmbH
Publish Year: 2025
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Un análisis reveló que los equipos técnicos, socios y aliados que trabajan en contextos de alta conflictividad enfrentan efectos adversos derivados de estas difíciles condiciones. Muchos experimentan síntomas de agotamiento físico, emocional y psicológico, los cuales afectan su bienestar y pueden generar hábitos inadecuados relacionados con el descanso, la alimentación y la recreación. Esta caja de herramientas ofrece recursos diseñados para facilitar la creación y mantenimiento de rutinas de cuidado personal, promoviendo un equilibrio entre la vida personal, laboral y fortaleciendo su salud física, emocional, mental y contribuyendo a la construcción de |
entornos más saludables y sostenibles.
Keywords:
SALUD VIOLENCIA COHESION SOCIAL VULNERABILIDAD SALUD MENTAL CONFLICTO Autocuidado estrés técnico depresión
Thematic Areas :
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